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挑戦中!

カテゴリ : その他
こんばんは! ATTICです

昨年から話題になってる 開脚ストレッチ!

どんなに体がかたい人でも
        ベターッと開脚
          できるようになるすごい方法

 



4週間で達成できる最強プログラム!はじめてみました。


 


最初はこんな感じ。 カチカチです!

娘達も巻きこんでやってます。

4週間後が楽しみです。 


目指せ上段回し蹴り!  がんばります!
2017-01-19 21:16:22

紅葉

カテゴリ : その他
おはようございます!ATTICです。

いつものランニングコース!

瑞穗公園です。


 


名古屋市内も紅葉しています。

きれいですね!
2016-11-18 08:14:03

衝動買い

カテゴリ : その他
こんにちは!ATTICです。

今年の冬は野菜や果物を作らんとこって思ってました。

しかし・・・
 
ホームセンターに行ったら、目に入ってしまいました。

"甘すぎる"の文字が!

 


いちごです。

衝動買いしちゃいました。

2016-10-31 16:27:34

幸せのおすそ分け

カテゴリ : その他

おはようございます! ATTICです。

  "幸せいっぱいの花"

 


先日の結婚式で頂きました。

生花はいいですね!

香りが漂ってます。
2016-10-12 08:29:20

東京で結婚式!

カテゴリ : その他
こんにちは! ATTICです。

甥の結婚式に出席してきました。

 


たくさんの友達に囲まれ、
楽しくてあたたかい式でした。


 賢  優果ちゃん おめでとう!


 末永くお幸せに!


 


娘達も初めての結婚式を楽しんでいました。


お休み頂きましてありがとうございました。
2016-10-10 11:29:25

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